今天是今年第一次10号颶風後的第二個工作天，由於破壞力太大，好些路段還沒有清理和修復好，再加上正是下班的繁忙時間，所以便在東區走廊的末段遇上了塞車，也正好讓我趁著公車慢慢走動的時候拍攝這照片，它不是有甚麼特別的好，只是比較穩定比較清晰，因為平常時我是不會這個時候走過這段路，也不一定會正巧碰上塞車，而公車旁邊還要沒阻礙 :-) 。

今天早上跑步回家已經是十點多了，洗澡更衣后不久便大伙兒一同來到此處"Toronto Premium Outlet", 這個應該算是加國第二大的outlet, 最大的那個是在Niagara, 八月初就去過了，沒有特意去比較，只是随意的走著，見到有興趣的品牌便鑽進去看看有沒大減價，說實話有些大牌子減價50%仍然是捨不得買，况且大減價的都是些断碼貨，要不是S便是XLL，可是卻正合我的需要，只是要買都買得差不多了。 走進Guess 店面卻發現一件牛仔外套，那是八月初在Winners百貨商店試穿過因為稍大了一個碼所以就放過了，前两天還特意要親戚再帶我們去跑一趟，找了半天也沒找到, 卻想不到在這家店里给我找到了唯一的一件S碼，價錢比較Winners 貴了不少，可是最終還是拿下了不得。 然後又是一家又一家尋寶似的, 有點無聊又有點期待... 在Columbia 買了薄薄防水風衣，代替那件老舊的防水風衣，這也完了今天的任務。

多倫多的麥當勞與香港的相差不多，品種或有差别，但大至上品質和味道是一樣，只是那價錢卻貴很多! 那麼到底貴多少呢？ 香港的套餐大概是$40，多倫多的要賣$70，雖然那杯咖啡很大杯:-) 。 老友Ivan 帶我俩父子去品嚐當地名牌Hero hamburger , 正是上面照片所見到的，它除了有數款不同的主要牛肉、蛋、菜蔬及芝士還有很多種不同的醬汁供給客人免費配搭，我看得眼花 亂! 吃東西當然首重是味道了，個人覺得它比起麥當勞好吃，除了它有多種我們沒賞試過的醬汁而感覺得新的口感，主要是那多汁的牛肉，而且它那薯絛味道也很好！感覺比麥當勞還要好吃！ 讓我們細心的看看 ，在第一張照片上 那白色包裝的紙張， 它把漢堡飽包起來讓它看似是一個燈籠， 好有特色我也不禁把玩了好一會 :-) 。 至於價錢方面我就不太記得了, 因為不是我付款:-) , 印像中應該比麥當勞便宜點吧。

今天是在加國的第二十六天也是离開的前一天的早上，天氣與過去一個月差不多，大都是風和日麗濕度適中，所以每次跑步都非常舒適，並不像香港那樣在這個季節裏那般每每動一下便滿頭汗水，所以，加國最令我懷念的其中一便是夏季的天氣了，它不單只天氣舒適而且日照時間特別長，早上六點到黃昏八點半都是日照時段，日子非常"見使" :-) 。

今天悶熱無風，跑幾個圈便汗如雨下，减磅指數極高，可惜這已不是我的目標，目前减脂肪才是努力的方向，那是腰間肚子的部位和身體内面那些看不見的脂肪。